Donuk Omuz Tedavisi ve Egzersizleri
Donuk Omuz Tedavisi ve Egzersizleri Omzunuzu yukarı kaldırırken zorlanıyor musunuz? Gömlek giyerken, saçınızı tararken veya emniyet kemerine uzanırken omzunuzda sertlik ve ağrı mı hissediyorsunuz? Bu şikayetler özellikle haftalar veya aylar içinde giderek artıyorsa, donuk omuz (adheziv kapsülit) adı verilen bir problem söz konusu olabilir. Donuk omuz, omuz eklemini çevreleyen kapsülün kalınlaşması ve sertleşmesi sonucu gelişen,...

